As varices son un problema común ao que se enfrontan moitas mulleres. Uns culpan á herdanza, outros ao estilo de vida e ás condicións laborais. Cales son as causas reais desta enfermidade e cando a situación require atención médica inmediata? Que métodos para previr e tratar as varices hai hoxe?
Cales son as causas das varices?
Os médicos identifican dúas causas principais que conducen a unha enfermidade como as varices: os factores hereditarios e a actividade física específica á que se adhire unha persoa en particular. A xenética tamén xoga un papel crucial. Se alguén da xeración máis vella tiña certos problemas coas veas das pernas, entón hai moitas posibilidades de que os seus fillos tamén os teñan.
En canto ao estilo de vida, o traballo físico extenuante tamén pode causar varices, pero na vida urbana o factor de risco é máis probable que traballe de pé ou sentado. Hai que ter en conta que as persoas que están sentadas a maior parte da súa xornada laboral son máis propensas ao aumento de peso e aos trastornos musculoesqueléticos ademais de varices. Os traballadores de pé adoitan queixarse de dor nas pernas debido ao aumento do estrés nos ósos, articulacións, tendóns e ligamentos. Este traballo tamén leva a un deterioro do abastecemento de sangue ás extremidades inferiores e, como resultado, varices. Se non é posible cambiar o tipo de traballo, cómpre prestar máis atención á organización do tempo antes e despois do traballo. Quen dorme o suficiente, come unha dieta equilibrada, se move e pasa moito tempo ao aire libre reduce notablemente o risco de varices. Tamén hai que ter en conta que o exceso de peso complica o curso da enfermidade, polo que o tratamento das varices debe comezar coa corrección da dieta e o aumento da actividade física.
A idade media na que a enfermidade chama a atención é de 15-35 anos. Antes destes termos, as varices se desenvolven moi raramente, e a unha idade máis avanzada, con máis frecuencia, pero a súa característica é un curso máis sinxelo.
O motivo para contactar cun especialista (flebólogo) non son só os cambios visibles na pel e as veas que sobresaen en forma de serpe, senón tamén as frecuentes sensacións de pesadez nas pernas, o seu inchazo. O especialista comprobará en cada caso e dará recomendacións precisas.
Cales son os métodos de prevención e tratamento das varices?
Nesta fase de desenvolvemento, a medicina depende da experiencia das xeracións anteriores e do logro do progreso técnico. O tratamento das varices lévase a cabo por dous métodos principais:
non cirúrxico
Está deseñado para aliviar o paciente da dor, a pesadez nas pernas, o inchazo e consiste principalmente nun tratamento farmacolóxico coa axuda de fármacos flebotonizantes e fleboprotectores de acción dirixida. Este método está deseñado para evitar o desenvolvemento da enfermidade e aliviar o seu curso.
cirúrxico
Está dirixido a eliminar as consecuencias visibles dunha enfermidade como as varices. Hai diferentes tipos de operacións:
- Todas as veas danadas son eliminadas cunha única incisión na ingle.
- Eliminación combinada de parte das veas con irradiación con láser ou ondas de radio do resto das veas modificadas.
- Un método relativamente novo no que só se elimina parte da vea danada e as seccións restantes son "empuxadas" para autocurarse.
Todos estes métodos son igualmente eficaces e o flebólogo selecciona o tratamento máis adecuado dependendo da condición dun paciente en particular.
Por separado, hai que ter en conta que o tratamento das varices inclúe a eliminación de varices reticulares (arañas, malla de veas azules). Non supón ningún dano particular para a saúde e só é un defecto estético. Non obstante, moitas mulleres están tentando desfacerse destas manifestacións de varices, e a medicina está lista para axudalas. A solución ao problema reside na escleroterapia: a introdución de inxeccións especiais de medicamentos especiais, cuxa acción ten como obxectivo deter o fluxo sanguíneo ás veas danadas, o que leva á completa desaparición das manifestacións visibles dos defectos cosméticos.
Coidado das veas das pernas como forma de preservar a beleza do corpo
Se perturbas as veas das pernas, moitas veces ocorren inchazo e molestias, pero aínda non estamos a falar de intervención cirúrxica, debes escoitar as seguintes recomendacións dos médicos:
- Siga a dieta. Para previr as varices, coma alimentos ricos en vitamina E todos os días. É responsable da elasticidade dos vasos sanguíneos. Tamén teña en conta a vitamina C (aumenta a forza dos vasos sanguíneos) e a P (fortalece as paredes das veas e as válvulas).
- Elimina certos alimentos da túa dieta. Baixo a prohibición están os alimentos graxos, produtos semi-acabados, carne afumada, alimentos enlatados: o seu consumo contribúe á interrupción das válvulas venosas. A cantidade de café, bebidas alcohólicas, incluída a cervexa, debe limitarse na medida do posible (aumenta a carga nas veas pola acumulación de líquidos no corpo).
- Fai exercicios lixeiros para reducir a masa graxa e fortalecer o corsé muscular. Se queres protexer as veas das pernas e mellorar a túa saúde, recomendámosche exercicios no home trainer, footing lixeiro e aeróbic sen saltos. Unha excelente opción é a natación e o aeróbic acuático.
- Use medicamentos recomendados por un especialista (flebotónicos). A súa acción ten como obxectivo aumentar o ton venoso e reducir o estancamento do leito venoso. Non só teñen un efecto preventivo sobre as varices, senón que tamén teñen un efecto positivo sobre o estado de todos os vasos periféricos.
- Use roupa interior de compresión. Para manter a beleza e saúde das pernas, así como para un deporte máis seguro e cómodo, recoméndase usar medias de compresión que protexan as veas da sobrecarga e da lesión. É importante coñecer a clase de compresión da roupa interior (selecciona individualmente un especialista) e supervisar a súa calidade.